04 de set Alimentos da primavera: as frutas, legumes e verduras mais frescas agora Consumir os alimentos da primavera é muito importante para termos alimentos mais saudáveis e que ajudem a lidar com o calor que está chegando ;)
13 de ago Mindful Eating: comer com consciência pode melhorar a qualidade de vida Mindful Eating é o conjunto de práticas para aumentar o foco e concentração na alimentação, em busca de uma relação mais harmoniosa e saudável.
14 de jul PANC’s: tudo que você precisa saber! As PANC's estão sendo cada vez mais consumidas e isso é ótimo! Além de muito benéficas para a saúde, trazem diversidade e autonomia alimentar.