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De volta pra balança
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Se você estava acompanhando essa coluna aqui no site nos últimos dias, vai perceber que já faz muitoooo tempo que eu não escrevo. Na verdade já faz mais de 1 ano que eu não atualizava essa coluna.
Nossa, como o tempo passa rápido quando não se pensa em emagrecer kkkkk.
O ano passado foi um dos anos mais corridos da minha vida e com certeza não foi um ano que eu consegui ir muito para a academia. Me matriculei! Sim, isso já aconteceu várias vezes na minha vida e imagino que na sua também. E penso que o problema nunca foi esse. Se matricular em uma academia é a coisa mais fácil do mundo, agora ir todos os dias e bater ponto por lá, aí já é outra história.
Inclusive também comprei um aparelho de remo aqui pra casa, que até usei algumas vezes, mas esse também não foi o meu forte.
Para completar, também comprei uma balança de última geração, que mede tudo que você precisa e também o que não precisa, mas sinceramente devo ter usado umas 2 ou 3 vezes e olhe lá.
Bom, como você pôde perceber, o meu foco no ano passado não foi me atentar para as coisa mais saudáveis da vida.
Mas pretendo recomeçar o ano com tudo. Não, ainda não pisei na academia. Já fiz alguns dias de remo, mas o mais importante: meu pensamento está focado e espero dar andamento a este processo e a esta coluna.
E quero que você venha comigo e compartilhe também suas frustrações e suas vitórias. E juntas, quem sabe, não chegamos ao nosso objetivo.
E vamu que vamu! Quem está começando uma vida mais saudável também esse ano?
FOTO: Paulo Cuenca | @paulocuenca